Sveikatingumo savaitė Girteka Logistics

Rugpjūčio pabaigoje visuose Girteka Logistics padaliniuose vyko sveikatingumo savaitė. Jos metu profesionalūs treneriai dalinosi žiniomis bei praktiniais pratimais, kaip savimi rūpintis dirbant sėdimą darbą bei padėti pasiruošti dalyvaujantiems Vilniaus maratone, kuriame dalyvavo per 50 mūsų kolegų.
 
Sveikatingumo savaitės metu sau įdomios veiklos galėjo atrasti kiekvienas. Girteka Logistics biuruose Vilniuje ir Šiauliuose tuo metu vyko 7 skirtingi užsiėmimai: mankšta ofise, stalo žaidimai, mitybos paskaita, juoko joga, sąmoningas kvėpavimas, pasiruošimas artėjančiam Vilniaus maratonui ir kt.


Penkias dienas trukusioje iniciatyvoje dalyviai išmoko mankštą atlikti tiesiog savo darbo vietoje, mat visiems pratimams nereikia specialios įrangos. Paskaitų metu kolegos buvo supažindinti su tuo, kokią didelę įtaką žmogaus organizmui daro kvėpavimas, iškrovos dienos, sveika mityba bei rūpinimasis savimi.
 
Tokio masto sveikatingumo skatinimo renginys Girteka Logistics vyko pirmąjį kartą. Jo dėka dar kartą įsitikinome esantys vieninga bei stipri komanda.